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青汁と抹茶の違いって何?便秘持ち目線で独自解説します!

【青汁と抹茶って結局は同じ商品なんでしょ?】

同僚に言われてかなりビックリした事を未だに覚えていますが「もしかしたらこれって理解しているようで理解していない人が多いのでは?」と思い友人に説明する気持ちで記事にしていますが、あなたは青汁と抹茶の違いをキチンと理解していますか?

 

当サイトでも人気ランキングとしておすすめ出来る便秘茶ランキングと便秘解消青汁ランキングで分けて記載している通り、配合されている成分・便秘解消効果・美肌効果等の副効果が驚く程異なりますので、なんとなくのイメージでどちらかの商品を購入してしまうと損をしてしまう可能性が高いでしょうね・・・

あなたが損をしないように友人の疑問にも答えながら青汁と抹茶の違い・便秘解消にはどちらがおすすめ出来るか?等を紹介していきたいと思います(*˘︶˘*)♪

 

 

【青汁と抹茶】配合されている成分の違い

maccyaaoziru

管理人
画像で見る限り同じ商品ってぽいよね(笑)

 

上の画像だけなら正直どちらが抹茶でどちらが青汁かなんだかよく分かりませんよね(笑)?

(ちなみに左が青汁・右が抹茶)

 

そんな見た目に関して言えばかなり似ている事で知られている青汁と抹茶ですが、配合されている主成分がそもそも違うんです!

青汁

人気便秘解消効果が期待出来る青汁

抹茶

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主成分 野菜 お茶
苦い商品が多い ほのかに甘く個人差はあるが好きな人が多い
カテキン
ビタミン
カフェイン
カテキン
ミネラル成分
管理人
抹茶は野菜ジュース・抹茶はお茶!

 

青汁も抹茶も便秘解消効果が期待出来る商品は高品質・濃厚である事が絶対条件の為、基本的に粉末状にして販売されています。

両商品とも同じような色・販売時の形状が似ている為よく分からなくなってしまう事が多いようですが、上の表を見た頂ければ分かるように主成分から全く異なりますよね♪

 

青汁は健康効果・食物繊維が豊富なケール・大麦若葉・様々な美肌効果・健康的成分が配合された野菜を総合的に粉末状に加工している為、コップ一杯飲むだけで1週間分以上の野菜成分を得る事が出来る野菜ジュース。

 

反対に抹茶は適量であれば効果的なお通じ改善に効果的と評判が高いカフェインや豊富なミネラル成分・ビタミンが配合されている桑の葉等を粉末状に加工して販売されており、どちらかと言えば抹茶の方がお通じ改善に効果的な成分がたくさん配合されていますね。

 

肝心の味に関しても青汁はあなたもご存知の通り、かなり独特で好んで飲む人は間違いなく居ないでしょうね・・・ですがそんな青汁のイメージは【かなり健康的効果が期待出来る商品】という認識だと思います。

実際「青汁と抹茶・どちらが健康に特化している?」と質問すれば大多数の方が青汁と答えるでしょうしね(*^^*)

これは抹茶が分類状はお茶青汁は濃縮した野菜である事が知らず知らずの内にあなた自身も認識している結果と考えて間違いありません。

 

 

 

【青汁と抹茶】効果の違い

ureshiizyosei

青汁

人気便秘解消効果が期待出来る青汁

抹茶

49494

お通じ改善 星5個 星5個
美肌効果
健康的効果
ダイエット効果
ミネラル成分
管理人
配合されている成分が違うから当然効果も違うよね♪

 

この違いはかなり配合・販売されている商品によって異なりますので、一概に断定出来ない部分ですが、基本的に抹茶便秘解消商品の方が腸内フローラを改善してくれる成分がたくさん配合されている事が多いです。

抹茶の代表的な効果はこちら♪

  • 心臓に程よく刺激を与える事でいつまでも若々しいカラダを生成してくれる。
  • カフェインの効果により血液サラサラ効果が期待出来る。
  • 疲れが取れやすいテアニンが配合されている。

 

 

それに引き換え青汁商品は総合的に美肌効果・健康的効果に特化している商品と言え、お通じ改善効果以外の効果を期待するのであれば間違いなく青汁を選ぶべきでしょう。

その理由は・・・あの不味い味の原料となっているケール・大麦若葉・明日葉が証明していますよね(笑)

慢性的な便秘に悩んでいる人の多くが便秘から発症してしまう肌のトラブル・生理不順を抱えています。

即効性の高い便秘解消効果はお世辞にもあまり期待出来ないのが難点ですが、便秘から発症するトラブル解消商品として考えるのであればかなり優秀な商品である事に間違いないでしょう!

青汁の代表的な効果はこちら♪

  • カテキンで総合的な健康効果
  • 食物繊維で効率的に排便を促進
  • 美肌効果
  • 口臭改善・予防

 

 

2134

最近では青汁より同等のダイエット効果・便秘解消効果が期待出来るグリーンスムージーがワタシの同僚の間で密かに人気になっています♪

美意識に敏感で便秘解消効果の他におしゃさも追求したいのであればグリーンスムージーは外せない商品でしょうね(*^^*)

  • 「でもグリーンスムージーって青汁とどう違うの?」
  • 「名前が違うなら当然配合されている成分も違うよね?」

等とあまり青汁とグリーンスムージーの違いがチンプンカンプンなあなたの為に【青汁とグリーンスムージー】ダイエット・便秘解消目的ならどちら?で詳しく紹介しています(*˘︶˘*)

 

 

【青汁と抹茶】便秘解消におすすめなのはどちら?

sogomir

 

便秘解消だけに絞って考えるなら・・・ 便秘解消に特化した抹茶
便秘解消+美肌効果 青汁
便秘解消+健康的効果 青汁
総合的に考えるなら・・・ 青汁
管理人
青汁は健康効果・美肌効果MAX!

 

この記事では便秘解消効果を期待するのであれば、人気便秘茶ランキングで紹介しているような抹茶を試すべきだと記載しましたが、便秘解消に必要な事は何も腸のぜん動運動を活発化させる事だけじゃありません。

腸内環境の改善は勿論の事・慢性的な便秘症状により体内に溜まった老廃物を効率的に洗い流す必要・口臭改善・予防・血液の循環を良くする必要がある等・あなたは便秘を解消しその先の【キレイ】をイメージしているはずですので、総合的効果がバランス良く期待出来る青汁をワタシはおすすめしています。

 

[人気青汁ランキングに送るリンク記事 はてな風リンク]

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