1. ホーム
  2. 宿便について
  3. ≫宿便を出すだけで何キロのダイエットが可能だと思いますか?

宿便を出すだけで何キロのダイエットが可能だと思いますか?

内蔵の中に潜んでいる宿命を出すと【マイナス○キロのダイエットができる】などといった触れ込みが多く存在していますが、本当に私達が認知していないだけで体内に潜んでいる便の固まりを出せば個人差がありますので一概には言えませんが、マイナス3キロ〜マイナス5キロ以上のダイエットに成功した方も実際に居ます(*˘︶˘*).。.:*♡

 

イメージ的には以前からあるモノをリスク無しで排出しただですので特に副作用が無いのが一番のメリットですよね(*´ω`*)モキュ

 

そのため非常に即効性があるダイエット方法として人気な事に加えて、体内に汚い便が残っていたら外に出したいと考えるのはダイエット効果を期待していなくても当然の行為ではないでしょうか?

そのことに加えて宿便とは慢性的な便秘の原因につながる為、できることなら宿便になる前に排出することがすごく重要となっており宿便でダイエットをするという行為は、慢性的な便秘予防にも繋がる為一度はCHECKすべき項目・行為となっていますヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

 

そんな宿便の効果的な出し方や、宿便ダイエットを実際に行う為の基礎知識などを紹介していますので、ぜひあなたの宿便ダイエットの参考にして頂ければ幸いです♪

 

 

スポンサーリンク

宿便ダイエットのメリット

便秘解消・予防に繋がります。

当然の事ながら宿便とは慢性的な便秘症状により引き起こしてしまったデメリットの部分ですので、宿便をキレイに排出する事は便秘解消効果にも繋がります(*˘︶˘*).。.:*♡

慢性的な便秘症状に悩んでいる方の多くは、宿題もたまっている傾向があるため宿題を解消する意味も込めて大腸内に詰まっている食便予備軍(便秘)も綺麗に排便してしまいます。

 

いわゆる宿便は腸内にこびりついている便が固まってしまったものの総称で、宿題には細菌の巣窟となっている場合がものすごく多く宿便ダイエットを行った副効果として美肌効果・健康効果を得る事が可能となっておりますヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

 

宿便ダイエットと同様に便秘薬ダイエットがありますが、便秘薬ダイエットで行う方法は非常に危険な場合が多い為オススメ出来ないのですが、宿便ダイエットは基本的にくっついている便を排出するだけですので市販の成分が強い下剤を使う必要がないのも大きなメリットとなっています(*´ω`*)モキュ

便秘ダイエットして一番多く行われているダイエット方法として【コーラックダイエット】が挙げられますが、かなり効果が強い為決して行わないでくださいねヾ(。>﹏<。)ノ

 

宿便とは、どんなに健康な方でも一定の割合で溜まってしまう”腸内の汚れ”ですので定期的に排出する事により、いつまでもキレイな腸内環境を生成しダイエット効果のみならず美肌効果・健康効果が得る事が可能に( ゚∀゚)o彡°

 

 

口臭・おなら・体臭を抑えてくれる役割も果たしてくれます。

宿便とは【腸内で溜まり固まった便】ですので当然便秘症状以上の細菌が溜まり、美容に大敵な有害ガスを排出している場合が圧倒的に多い為、慢性的な便秘症状の方に多く見られる”口臭・体臭”が臭い場合が宿便が溜まっている方に多いのです。

 

普段から体臭には気をつけている方でもカラダの内面までは気にしていない方が多く「表面的な事な対策はしっかりしたがそれでも自分の体臭が気になる・・・」なんて場合は十中八九腸内環境が悪化していると考えて間違いないでしょうヾ(。>﹏<。)ノ

 

そのあなたが気にしている口臭の臭いがなんだかドブ臭い”なら尚更宿便が関係していると思った方が良いです。

宿便とは誰にでも多少なりともありますが、ドブ臭くなってしまう方の多くのパターンは

【宿便貯まる⇒腸内環境の悪化⇒生活習慣が悪い⇒有害ガス大量発生⇒体臭がドブ臭い⇒有害ガス発生】

の決して終わる事の無い恐怖の流れになってしまいますヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

 

 

当然体重の減少につながります。

宿便ダイエットの本質でもありますが当然溜まっていたモノを体外に吐き出す形となるためあなた自身は特に何もしなくても宿便を出すだけで”ストンッ”とダイエットする事に成功するのです。

宿便ダイエットは根本的に他のダイエットと異なる為あまり認知されていませんが非常にコストパフォーマンスの高いお手軽ダイエット方法なんですよ( ゚∀゚)o彡°

 

通常ダイエット 有酸素運動・食事制限etc…
下剤ダイエット 半強制的に便を出す・栄養素すら出す危険な方法
宿便ダイエット 溜まっている老廃物を外に出すだけ

 

宿便ダイエットとは体内に溜まっている垢を落とす

 

つまり宿便を体外に排出する行為は私達がたまの休日に岩盤浴やアカスリに行き、溜まりに溜まった汚れを落とす作業に非常によく似ています(*˘︶˘*).。.:*♡

お風呂でカラダをゴシゴ洗うように腸内をキレイにする事は出来ませんので時間の経過・体内環境の良し悪しにより、個人差はありますが宿便として汚れが溜まってしまうのは必然。

それが便や細胞が固まった固形物で数キロ程度ある為、これ(宿便)を洗い流す事が出来れば当然その分のダイエットに成功するわけですね(*´ω`*)モキュ

 

反対に言えば宿便ダイエット後の体重が老廃物を洗い流したあなたの本当の体重でもありますよね(^^)

 

 

 

思っている以上に簡単な宿便ダイエット

宿便ダイエットに効果的に2つの方法
断食 腸内環境改善化商品で”ストン”と宿便を出す。

 

断食とは、本来摂り過ぎている栄養素を控える事に始まり胃に食品を入れない事により基礎代謝能力の向上を見込む事が出来る非常に簡単なダイエット方法ですよね(^^)

断食はあらゆる面から非常に健康的に効果的だと言われている方法で、宿便を出す意味でも効果が期待出来る方法となっております。

 

断食経験者でしたら分かって頂けるかと思いますが、数日間食べ物を食べていないはずなのに、うんちはなんだかご飯を食べている時並に出る事ってないですか?

この正体が宿便と言われており、腸内が断食により活性化された事によってぜん動運動が高まり普段なら溜まっている宿便までも押し出してくれる効果があるのです(*´ω`*)モキュ☆

 

詳しくは宿便と断食について紹介しておりますので参考にして下さい(^^)

 

宿便との相性バツグン

 

そしてもう一つの方法が宿便を出す事に特化した腸内環境改善化商品でキレイに宿便を排出する方法(^^)

【コソッと簡単に週末断食】等が流行しているようですが、断食にはある程度の期間行う必要があり短期間での断食では効率よく宿便を体外に押し出す事が出来ない可能性が高いのです。

 

その為手軽に飲んで便秘予防+宿便を効率よく排出する宿便解消商品が人気なんですね(*˘︶˘*).。.:*♡

スポンサーリンク
Pocket