1. ホーム
  2. 宿便について
  3. ≫健康に悪影響の”宿便とは?”その3つの特徴。

健康に悪影響の”宿便とは?”その3つの特徴。

通常の便秘よりも長時間、大腸や小腸の中に潜んでいる宿便・滞留便と呼ばれている物体は便秘よりも改善に時間がかかり、様々な体内に悪影響をもたらす物体でもありますので放置は絶対厳禁!

また通常の便秘と同様な対処をしていてもあまり効果的な改善が見込まれない事からまずは、あなたが宿便なのか?通常の便秘症状なのか?あなた自身で理解しておく必要があると言えるでしょう(^^)

 

「下剤や簡単なマッサージ・生活改善しているのに一向に便秘が治らない・・・」なんてあなたはもしかすると便秘じゃなく宿便の可能性が高いです。

あなたが考えているより長い時間大腸内部に潜んでいた便ですから私達が考えている以上に美肌・健康に悪影響を与えていると考えて間違いないでしょう(^_^;)

 

 

 

宿便になればあらゆる匂いが劇的に臭くなります。

宿便の一番簡単な見分け方を記載

 

これはかなりの宿便経験者が口をそろえて言っている事でもありますのでかなり信ぴょう性が高く一番簡単な便秘と宿便の見分け方ではないでしょうか?

通常のうんちや軽い便秘なら即日・または3日程度の期間しか腸内に溜まっていませんからそこまで匂いを発していない事が多いです。

しかしながら宿便は数週間腸内部に付着している為、腐敗が通常の便より進んでおり、当然強烈な匂いを発してしまいます・・・

 

また便だけじゃなく腸内環境の変化は口臭にも変化をもたらす為、宿便の方の口臭は便秘の方以上くさい場合が多いので注意した方が賢明(^_^;)

 

これは私の実体験なのですが、職場に営業に来た女性でかなりキレイメな感じで生活感漂う女子アナみたいな女性(水○ちゃん似)と話す機会がありました。

普通に会話していたのですが、「なんだか口臭が臭い・・・少し便の匂いがする・・・」もう気になってしまっては会話に集中出来ませんよね(笑)

私も便秘気味の時は時に気を使いますが、口臭って自分では分からない事が多い為便秘・宿便症状の疑いがある方はしっかり元からケアする事をオススメします。

 

それ・・・もしかしたら宿便のサインかも・・・
普段より口臭が強くなってきた。
なんだか体臭がかわってきたような感じがする。
うんちをしてもどこかスッキリしない。

 

これらの症状は便秘より宿便である可能性が高いので早めに腸内環境を整えて腸内をキレイに保つ事がなによりも先決です。

 

 

 

宿便になれば肌荒れ・ニキビが異様に増えます。

宿便で腸内バランスが崩れる事が原因

 

宿便は腸内環境の悪化、悪玉菌を増殖させてしまう事から体内のホルモンバランスが崩れてしまう事から生理前と同様に宿便中はニキビが出やすい状態なんですよ。

その宿便によってホルモンバランスが乱れたいニキビは洗顔・肌を清潔に保つなどのケアはあまり効果が無く、いつまでも治らないニキビに悩んでいる方は宿便による腸内環境が悪化した可能性を疑ったほうが良いでしょう。

 

いくら表面をキレイにしても宿便による肌荒れ・ニキビは体内が原因ですから腸内環境を改善する事が美肌効果・宿便の解消に繋がり、あなたのきめ細かい肌を生成する為に重要なキーワードとなるわけなのです。

 

腸内フローラキレイに!

 

具体的には宿便の影響で悪玉菌優勢の状態から、乳酸菌などの増殖によって美肌効果をもたらしてくれる善玉菌優勢の状態にする事が美肌効果を得る為には必須になります。

※腸内フローラと美肌の関係

 

 

 

 

宿便なれば体重が増加します。

宿便になれば体重増加傾向になります。

 

便秘気味だと体重がどうしても増えてしまいますが宿便症状も同様にあなたの体重は+数キロ程度上乗せしてしまいます。

 

  • ダイエットしているのになかなか痩せない・・・
  • 体脂肪は減っているのに体重は減らない・・・
  • 食事制限と有酸素運動しているのに体重は減らない・・・

 

ダイエットしてるのに体重が落ちない場合は宿便症状を疑った方が良いかも知れませんね。

便秘症状の時によく表れる”下っ腹のでっぱり”などは宿便時にも同様に表れる事が既に報告されており、宿便を解消する事が出来れば一気に数キロ体重を落とす事が出来る可能性が高いですよ!

 

中には宿便ダイエット方法と呼ばれるダイエット法が存在するくらい宿便と体重は密接な関係として既に認知されております。

 

  • 既に便秘気味でなんだか最近特に体重が増えてきたな・・・
  • 順調にダイエット出来ているのに下っ腹はなかなか凹まない・・・

 

 

と心当たりのある方は一度宿便症状を疑ったほうが良いかも知れませんね(^_^;)

 

 

 

宿便・滞留便をしっかり出すには腸内環境改善が一番!

lgf01a201406280100

頑固な汚れの宿便・滞留便。私達が認識しにくいタイプの便で、あなたが認識していないだけで体内にはたくさんの便が付着しているかも・・・実際に宿便・滞留便を改善しただけで数キロのダイエットに成功した!なんて口コミもチラホラ(^^)

便秘より酷い場合が多い事から便秘以上にしっかりと腸内環境を整える必要が有る為、生活習慣や様々な点に気を使う必要があります。

 

しっかり腸内環境を改善し、宿便・便秘を解消して”スッキリ気持ちよく”会社・育児に精を出していきませんか?

Pocket