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便秘によるひどい肌荒れの原因と即効性が期待出来る解消方法

しょっちゅうワタシも経験しているので分かるのですが、便秘時ってかなり肌が荒れてしまい困ってしまいますよね・・・

ワタシの場合は便秘になる数日前に吹き出物が大量に出るタイプですのでなんとなく「これから便秘になるのかなw?」と予想が付いてしまうほど便秘と肌荒れは身近な存在にあると言えます(*^^*)

 

この肌荒れはかなり個人差があるので便秘症状に悩む全ての方に対象する事ではありませんが、便秘時にひどい肌荒れを起こす人は他の人と比較して新陳代謝が良い兆候があり、肌荒れ自体は悪い事ではないんです(*˘︶˘*)

あなたの体内年齢が若いって証明でもありますからね♪(笑)

 

ですが毎回毎回便秘時に肌荒れしていると大事な商談やデート・ママ会等にも、なんとなく乗り気じゃなくなりますし気分が滅入りますよね((((;゚Д゚))))

そんなあなたとワタシwの為にどうして便秘時に肌荒れしてしまうのか?その原因・解消方法について一緒に考えて解決していきたいと考えていますので是非一緒に解消しましょう(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

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便秘とひどい肌荒れの関係性・原因

腸内環境の悪化

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管理人
腸内環境の悪化=吹き出物って考えておいた方が良いみたい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

 

慢性的な便秘を解消しようと思えば絶対に避けては通れない道【腸内環境の改善】

あなたもご存知の通り、美と腸はかなり密接な関係性でして腸内環境が悪化した場合悪玉菌を呼ばれる内側から老化を進行させてしまう菌が大量に発生する為、内側から浮き出たようなガンコな吹出物が大量に発生するのです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

 

便秘も同様に悪玉菌が増える事により腸内環境の悪化・便を肛門から押し出してくれる腸の運動能力すら悪玉菌が奪ってしまう為、悪玉菌の増加によりしこつい慢性的な便秘ループに発展する確率が非常に高くなります。

 

不摂生な生活習慣

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どうしても年齢と共に悪玉菌が増えてしまいやすく便秘や肌荒れ等の美容トラブルに発展してしまうケースは多くなりますが、中学生・高校生の便秘原因、解消方法まとめ【出来るだけ安く!】でも紹介しているように、若いコでも便秘が原因で酷い吹き出物が出て来るケースも多数あります。

無規則な睡眠時間・高カロリーの食事・アルコールを一度にたくさん摂取していると腸内環境の悪化と共に便秘になる可能性が非常に高くなると同時に肌のターンオーバーのサイクルも遅くなってしまい、ガンコな吹き出物に発展します。

 

 

排便しそこねた便が発生させている毒素

便秘とはあなたもご存知の通り、本来排便しているはずの便がいつまで経っても腸内に残っている状態の事を指しています。

残った便は腸によってどんどん栄養分と水分を吸収されてしまうので腸内に滞在している時間が長ければ長い程水分が抜かれてカッチカチの便になってしまうと同時に胃から新たな食べ物が流れ込んでくるので、新しい便予備軍とも合体でかなり厄介な便へと成長してしまいます。

管理人
吸収して合体して・・・イメージ的にはスライム・うんちverって感じかなw

 

これだけでも厄介なのに便は時間の経過と共に腐敗してしまい毒素を吐き出すようになります。

【1週間程度出なくてやっと出た便ってかなり臭いですよね?】あのくさ〜い臭いが毒素だと考えてもらえれば分かりやすいかと思います。

この毒素が血液中や毛穴と通して体外に排出されるようになる為、この毒素が持つ細菌が肌の下に潜んでいる皮脂と組み合わさる事によってしつこい肌荒れに発展してしまうのです。

 

また肌荒れだけに留まらず便秘時の体内は夏場の満員電車みたいな状態にある為、非常に不衛生で毒素wが体中を包み込んでいる状態にあります。

管理人
便秘時の自分の体臭・口臭に驚いた事ありませんか?

 

肌荒れより体臭・口臭の方が早く体内に排出される為、自分の口臭・体臭が臭うなと感じた場合は次に腸内環境の悪化により肌荒れがやってくると考えた方が良いでしょう。

  1. 腸内環境の悪化
  2. 便秘になる
  3. 便が腐敗し毒素を発生
  4. 口臭・体臭の変化・むくみ症状発症
  5. ひどい肌荒れに発展

 

 

便秘によるひどい肌荒れ・解消方法

乳酸菌で腸内環境改善化

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最近では乳酸菌配合化粧水等も数多く販売されている事からあなたも一度は聞いた事のある成分だと思います。

この乳酸菌の最大の効果は【便秘+ひどい肌荒れの主原因でもある悪玉菌を撃退してくれる善玉菌の餌の役割を果たしてくれる事】

最近では糖分の一種でもあるオリゴ糖も便秘+美肌効果が期待出来る商品として人気が高いのですが、乳酸菌の方が即効性が高く便秘解消+あなたが本来持ち合わせている美肌を生成してくれます。

 

乳酸菌

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オリゴ糖

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乳酸菌を取り込む オリゴ糖を取り込む
善玉菌を増やす 乳酸菌・ビフィズス菌を増やす
悪玉菌撃退 善玉菌を増やす
便秘解消+美肌を生成 悪玉菌撃退
便秘解消+美肌を生成
管理人
乳酸菌の方が効果が早い♪

 

赤ちゃんの便秘解消ランキング妊娠中の便秘解消ランキングでも紹介している通り、糖分の一種でもある商品ですので副作用等の危険性が全くない人気便秘解消商品になりますが、刺激が少ない=便秘解消スピードが遅い事に繋がる事からこの記事では【ナルハヤ(なるべく早く】をキーワードに紹介している事から考えても乳酸菌が多く配合されている便秘解消商品を選ぶべき(*˘︶˘*).。.:*♡

 

【フジッコ】”驚く程の乳酸菌が配合”善玉菌のチカラ

善玉菌のチカラ
弛緩性便秘 痙攣性便秘 直腸性便秘
星5個 星5個  星5個
女性におすすめ(^^) 妊娠中でも安心(^^) 赤ちゃんでも安心(^^)
星5個 星5個  星5個

便秘に効果的と言われているヨーグルトよりも低カロリーな乳酸菌が生きたままカプセル化されているから体重増加を気にしている方にとってもオススメ!

カプセルタイプの一番のメリットは直接体内で溶けるので即効性が期待出来る点!

乳酸球菌の中では唯一生きたま大腸まで届く事から便秘解消と予防の効果が得る事が出来ると話題!

価格も安く、金銭的リスクも少ない事から初めての便秘解消商品としても人気なのも納得の商品です(^^)

たった1粒に20億以上の乳酸菌がたくさん配合されている、まさに便秘解消・美容効果に特化した効果的なサプリメント。

即効性に期待出来る便秘解消の善玉菌のチカラ

低カロリーだから便秘解消+ダイエット効果が可能な珍しいタイプの乳酸菌☆

即効性便秘解消効果 星5個
美容効果 星5個
飲みやすさ 星5個
コストパフォーマンス  星5個
契約スタイル 最低3回の継続が条件の定期コース
価格 2,176円1,088円(初回限定)

2,176円(2回目以降)

容量・内容物 1袋1ヶ月分/31粒
備考欄 カプセルタイプの便秘解消・予防商品だから場所を問わず好きな時に飲む事が出来るのが一番の強み!

粘り気の強い乳酸菌だから大腸の細かい部分までしっかり届いて善玉菌のチカラになってくれます(^^)不足しがちな栄養素でもある”カルシウム”が配合されている珍しい商品。ホタテ由来のカルシウム70mgを含有☆

カワイイパッケージでオフィスでも特に違和感なく飲む事が出来ますね( ´∀`)b!

かなり口コミ評価も高く妊娠中の新米ママでも問題なく使用可能な点など注目ポイントがたくさんあり便秘解消商品としてだけじゃなく健康的なカラダを生成する意味を込めたサプリメントとしても効果的。

カロリー 脂質
ヨーグルト 100g 70kcal 3g
善玉菌のチカラ 1粒 0,7kcal 0,01g

P1010338

※定期コースが不安なあなたは単品購入がオススメ!

1ヶ月分/1,806円でお試し購入する事が出来る事に加えて、なんとAmazonや楽天経由より公式サイト経由の方が安いんです(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

人気便秘サプリメントとして有名な善玉菌のチカラは高品質な乳酸菌を直接大腸までしっかり運ぶ事が出来る為、非常に即効性の高い総合的なアンチエイジング・サプリメントとしても評判が高いんです♪

ヨーグルトタイプの善玉菌のチカラも合わせてオススメ出来、ヨーグルトタイプの善玉菌のチカラは便秘解消に効くヨーグルトの見分け方【NO!スーパー】でも紹介している通り、サプリメントが苦手な子供でも安心して高品質な乳酸菌を取り込む事が出来ます(*^^*)♪

 

[カスピ海ヨーグルト 公式サイトへのリンク]

 

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