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高齢者のしつこい便秘の原因とその解消方法をCHECK!

若い時は全く便秘症状に悩まされることがなかったのに、年齢を重なるにつれて様々な体調の変化が起こってしまいがちで、なかなか油断出来ませんよねヾ(。>﹏<。)ノ゙

 

そんな高齢者に起こる症状として”便秘”が挙げられる事が多く、便秘症状は年齢を重ねるにつれてなりやすく、若い時と60代とでは便秘症状になる可能性が約3倍に跳ね上がってしまうと言われており、おじいちゃんがいくら健康的に生活していたとしても便秘になってしまう可能性がそもそも高いのです。

 

また高齢者は【便秘=恥ずかしい】症状と私たち以上に意識していることが多く、なかなか便秘症状について相談をしてくれませんよねヾ(。>﹏<。)ノ゙

その上高齢者の便秘症状の特徴として、昔は便秘とは無縁の生活を過ごしていた方が大半ですので、便秘解消方法について知識が乏しく、「適当に市販の便秘薬でも飲んでいたら治るわッ!」なんて考えているおじいちゃん・おばあちゃんが多く少し困ってしまいますよね・・・(笑)

 

そんな少しガンコな一面がある高齢者ですがきっとあなたが「これ健康に効果的だからちょっと飲んでみたら?」なんて何気なく勧める事が出来るよう高齢化にお勧めできる便秘解消商品の選び方・高齢者からなりやすい便秘の原因などを合わせて紹介していきますね( ´∀`)bグッ!

 

 

高齢者がなりやすい便秘の原因

身体機能の低下

年齢を重ねるにつれてどうしても体内の筋肉に低下してしまいます。

特に高齢者が便利になりやすい時期は仕事を退職してから数年後と言われており、昔はバリバリと仕事をしていたようなアグレッシブだった方が特に便秘症状に多いなりやすいと言われていますね。

 

筋肉が衰えてしまう事により、内蔵を動かす筋肉も当然衰えてしまう為内蔵自体が下に下に下がってしまいます。

その為下っ腹が”ポコッ”と出てしまい結果的に腸のぜん動運動能力が低下してしまってキバッてもなかなかうんちが出ない・・・なんて事に陥ってしまいがちなのですヾ(。>﹏<。)ノ゙

 

そんな高齢者の便秘で1番多いのが【弛緩性便秘】と呼ばれるタイプの便秘症状で、水分不足により便が固くなってしまい、腸のぜん動運動が低下している事から固い便を押し出す事が出来ず結果的に便秘症状に陥ってしまうというケース。

 

高齢者の便秘の原因は運動不足

 

非常に簡単な明日から始めることができる高齢者の便秘解消方法としては、【とにかく健康的に毎日を過ごすこと】

即効性が期待できませんが、短時間のジョギングでも便秘解消の効果がある為意識的にカラダを動かすようにコソッと伝えてみてはヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。?

 

現に毎日の健康的に過ごすている高齢者の多くは、便秘症状と無縁の生活を送っている為長期的に考えれば軽い運動から行う事は便秘解消効果が期待出来る一番安い解消方法ですよね(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

今飲んでいるお薬の影響もあるでしょう。

便秘症状に陥ってしまう原因として複数の行為が引き金になってしまい発症してしまう事が最も多く、高齢者のおよ7割以上が運動不足による腸のぜん動運動の低下と今現在飲んでいるお薬の副作用によるモノなのです。

高齢者が服用しているお薬の多くが内蔵に負荷を与えてしまう成分が含まれていたり、利尿作用が強いお薬を飲んでいるのであれば体内の水分が大量に外へ排出されてしまい、柔らかいうんちが生成されない為に便秘になってしまうケースがとても多いのです。

 

便秘症状の原因になってしまう可能性の高いお薬の種類
抗生物質 利尿作用があるお薬全般
抗うつ剤 市販の即効性が高い便秘薬

 

便秘症状の原因になってしまう可能性の高いお薬一覧に”市販の便秘薬”が含まれている事に少しビックリされたかも知れませんが、市販の効果の強い便秘薬には腸のぜん動運動を促進する効果があり、日常的に服用しているとあなた自身で排便する事が困難になるケースが私達を含め非常に多いケース。

 

私自身も適当にCMで見かけるような市販便秘薬を数年服用していた過去がありますが、どんどん便秘薬の効き目が悪くなってしまい通常より多い量を服用するようになり便秘が悪化してしまった経験があります。

 

市販下剤で特に即効性の高い商品として知られているコーラックはコーラックの成分・副作用でも紹介している通り、非常に強い成分が含まれている為高齢者は勿論の事、私達でも充分に服用する事に注意が必要となります|д゚)☆

 

 

 

高齢者の便秘解消に効果的な商品の選び方

  1. 出来るだけ刺激に少ない商品を飲ませてあげて下さい。
  2. あまり市販の下剤(粒状)の商品は不向きかも。
  3. サプリメントは喉に詰まらせる可能性があるので除外。
  4. 体内から健康的に基礎代謝を高めてくれて自然治癒を前提とした商品選び。

 

主にこの4つが高齢者の便秘解消商品を選ぶ際のポイントとなっており、共通してあなたにお伝えしたいキーワードが【自然治癒】

具体的に言うのなら腸内環境を改善し、体内の内側から健康的効果を発揮出来るように善玉菌を増やす事に重点を置く事によって腸のぜん動運動を促進させ、ゆっくりではありますがしつこい慢性的な便秘を解消する事が可能となるのです。

 

私達での便秘解消方法であれば市販の下剤やサプリメント・即効性の高い便秘解消商品などがありますが高齢者のデリケートな体内には出来るだけ刺激物を摂取してほしくありませんよね?

 

 

高齢者の便秘解消に非常におすすめ!

高齢者にオススメ出来るポイントはこちら!
ノンカフェインの珍しい便秘解消商品
 下剤成分ゼロだから副作用の危険性ゼロなんです!
中身が分からないように配送してくれるから家族に見つかる心配ゼロ!

口コミだけで100万杯!専門店の作った便秘・下痢の解消【するっと抹茶】

 弛緩性便秘 痙攣性便秘 直腸性便秘
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便秘茶は即効性が高く下剤と同様の効果を見込む事が出来るとても便秘解消能力が高い商品ですが、”するっと抹茶”に関しては私達が想像している程の即効性の高い便秘茶ではありません。

その理由は市販下剤に配合されている”センナ”と言われる腸のぜん動運動を促進させる成分が唯一含まれていないとても珍しい便秘茶だから!

 

この即効性が期待出来る人気成分の”センナ”ですが、過剰に服用すると下痢などの副作用を発症してしまう可能性があるので下剤を日常的に飲んでいた経験がある方は辛さが分かると思います。

 

その為どちらかと言うとじっくり長期的に便秘解消していく用途で利用されることが多く、刺激成分が配合されていないので妊娠中の方や赤ちゃんでも問題なく飲む事が出来る唯一無二の便秘茶(*˘︶˘*).。.:*♡

 

少し苦い抹茶だからこそ、便秘解消効果のほかに・健康効果も得る事が可能となる為総合的なアンチエイジング効果が期待できる商品となっております( ゚∀゚)・∵.!!

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【便秘解消効果+抹茶効果】で総合的なアンチエイジング効果を実現!

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契約スタイル 買い切りお試しコース
価格 2,000円1,800円
容量・内容物 100g(約10回分)届いたその日から飲める軽量スプーン付き
備考 即効性の高い便秘解消商品には、少なからずカラダに負担を与えてしまう商品もある為どうしても選ぶ際に慎重になってしまうかと思いますが【するっと抹茶】ならしっかり体内から腸内環境を整えてくれる為、便秘解消効果のみならず総合的なアンチエイジング効果が可能となる珍しいタイプの便秘解消商品となります。

抹茶の健康効果はあなたもご存知の通り、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが総合的に含まれており、美肌効果に特化している善玉菌を格段に増殖してくれる効果を発揮(*˘︶˘*).。.:*♡

珍しいタイプの便秘解消抹茶で快適な生活を過ごしてみては(^^)?

金銭的負担が大きい定期コースじゃないのも購入の決め手となりますよねヾ(。>﹏<。)ノ゙✧

 

fafa

 

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