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オリゴ糖は便秘に効果なし?便秘解消に期待出来るのか?

オリゴ糖とは、血液サラサラ効果が期待出来るタマネギなどに豊富に含まれている糖として有名。

数年前から”便秘にはオリゴ糖が効く”なんてテレビで放送してから一気に知名度が広がり、便秘解消商品の他に特定保健用食品などに使われる事の多い糖ですね(^^)

そんな便秘解決方法の一つでもあるオリゴ糖ですが一部では”オリゴ糖なんで便秘に効かない・効果なし”なんて言われている成分でもある事は事実・・・

 

しかしながらオリゴ糖が豊富に含まれている便秘解消商品もたくさん販売されており、口コミ評価の高い当サイトでも掲載している【カイテキオリゴ】はオリゴ糖がたくさん含まれている商品として即効性がある!なんて口コミ評価の高い商品でもあります。

一体どちらが本当なのでしょうか?

効果的な便秘解消商品を選ぶ上で重要な”評判の高い効果的なオリゴ糖”について記載していますのでぜひ参考にして下さいね( ´∀`)b!

 

 

 

オリゴの糖の種類について

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一言で”赤ちゃんにもオススメ出来る便秘解消薬=オリゴ糖”と言ってもオリゴ糖はその効果の違いから20数種類に分類される糖でもあります。

その為中には大腸まで浸透しないタイプのオリゴ糖商品もあり、飲んだからといってあなたが満足出来る効果を得る事が出来ない事が多いでしょう。

便秘改善目的で商品を選ぶのであればしっかりオリゴ糖の効果・種類について理解しておく事は必須項目の一つですね\(^o^)/

 

しかしながら基本的にオリゴ糖は【便秘の原因でもある悪玉菌を撃退してくれる善玉菌の栄養分】ですので”腸内環境を整えてくれる”といった意味では全てのオリゴ糖に共通しております!

 

簡単にお伝えするなら”オリゴ糖は善玉菌のパワーの源”ですね( ´∀`)b!

 

 

難消化性・フラクトオリゴ糖

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タマネギ
ごぼう
にんにく
はちみつ

 

などに多く含まれている成分が”フラクトオリゴ糖”と呼ばれれるオリゴ糖です。

このオリゴ糖の特徴は上の説明通り”難消化性”タイプになりますので小腸で消化・吸収されずに便秘に主原因でもある大腸内までしっかり浸透してくれる為、便秘解消に非常に効果的!

【便秘解消に効く食べ物】でも紹介している通り、軽〜い便秘なら効果的な食べ物と簡単なマッサージで便秘解消されちゃったっ!なんて声もチラホラと聞きますからね(^^)

 

 

難消化性・ガラクトオリゴ糖

オリゴ糖は特定の食品や便秘解消商品にしか含まれていないと勘違いされがちな糖ですが、ガラクトオリゴ糖は母乳に多く含まれている動物性のオリゴ糖なんです!

”母乳には新生児の便秘解消効果が期待出来る”なんて言われている理由は母乳に含まれているオリゴ糖が関係していたってわけですね(^^)

甘みがフラクトオリゴ糖と比較して少なく、動物性オリゴ糖は赤ちゃんのカラダを生成せるタンパク質の吸収を助けてくれる効果もある為、便秘解消効果の他に発育も助けてくれる子供にとって必須の糖です。

 

ですからどちらかと言うと私達が摂取するオリゴ糖ではなく赤ちゃんの便秘解消の為に使用すべき糖になりますね( ´∀`)b!

便秘解消をしながらチカラ強いカラダに近づけてくれます\(^o^)/☆

 

口コミで日本一売れている噂のオリゴ糖です

 

 

消化性・大豆オリゴ糖

”大豆は便秘解消にとっても効果的!”と普段から便秘に悩まされているあなたは以前から知っている事実かも知れませんが、その理由が大豆に多く配合されている大豆オリゴ糖と呼ばれる成分。

胃酸で分解されにくい糖ですからしっかりと浸透し、比較的少量でも乳酸菌や善玉菌の増殖を促進させる事が可能となり、便秘解消に期待されています。

大豆オリゴ糖は比較的甘みの強い糖ですので、ダイエット食品の隠し味的な役割で使用される事の多い糖分として知られています( ´∀`)bグッ!

 

当サイト経由申し込み率NO,1の天然美通が大豆オリゴ糖を多く含んだ便秘解消商品になります。

 

 

 

オリゴ糖は便秘解消に効果的!しかし使い方に注意すべき商品でもある!

基本的に高品質なオリゴ糖は市販のドラックストアで販売されていない事が多いので購入するならネット上経由になると思います。

そんな時に注意すべき点はガラクトオリゴ糖が豊富に含まれているかどうか。

最近の便秘解消商品は基本的に様々なオリゴ糖を配合して商品化しているようですが、ガラクトオリゴ糖はタンパク質の吸収を助けてくれる為、普段以上にタンパク質が体内に取り込みやすい為太る原因となってしまいます。

 

便秘解消に効果的な事には間違いないのですが、ガラクトオリゴ糖が豊富に配合されているお薬はどちらかと言うと赤ちゃん・子供用・妊婦さん向けの便秘解消商品ですね\(^o^)/

 

  • オリゴ糖配合商品は善玉菌を活性化してくれて便秘解消効果が期待出来る。
  • ガラクトオリゴ糖は太りやすい。
  • ガラクトオリゴ糖は赤ちゃん・子供・妊婦さん必須の便秘解消お薬!

 

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